【初心者必見】スポーツスパッツを履く意味って?レギンスの選び方とおススメデザインTOP10！
2024/11/13 UPDATE
こんにちは！
スポーツレギンス専門ブランド担当者のAkiです。
仕事が忙しくなって運動不足になりがちに・・・ 元々ひきこもりがちな私は日に日にカラダの体積がふくらんできています！
体重計を買いましたが、、、乗る勇気が出ません...
さて本日のお題は
「スポーツレギンス(スパッツ)ってなんですか！」
というお話です。
最近街を歩いていると...
ランニングしてる人が 迷彩柄のレギンスとジャージで カッコよく走っているのを見かけたり...
ジム帰りと思われるキレイな女性が 花柄のレギンスを着てスタバを持って 歩いているのをみかけたり...
◇
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◇
柄もののレギンスを着ている人が 急増していると思いませんか??
なのに自分はまだ1枚も着た事がないしそもそも着る意味ありますか？
と思っているそこのあなた！！！
私もそう思ってました。 この会社に入るまでは！
ということで本日は
レギンスを初めて着てみたいと思っている方に向けて
スポーツレギンス専門ブランドの視点で解説致します！
初心者の方が1枚目に買うべき Akiおススメランキングも紹介しちゃうので 要チェックです！
コーデを組むのがめんどくさい⋯
という方に朗報！
Leggings Lab.スタッフが厳選した限定福袋は
届いてからすぐにばっちりコーデが決まって運動が始められます！
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1.スポーツレギンスとは？
さて、スポーツレギンス(スパッツ)とは？ですね。御周知のとおり、スポーツをするときに履くスパッツの事です。
近年様々なスポーツで利用できるアイテムとして注目を集めています。
ジム・ランニング・ヨガ・テニス・サイクリング・クライミング等挙げだしたらキリがないですよね！
ちなみに日本ではスポーツ時のボトムスは、 レギンス(黒紺)+ショートパンツやジャージ等が一般的でした。
レギンスはあくまで"インナー"として利用されてきました。
この一般常識がここ数年のあいだに変化しつつあります。
アメリカのドラマやヨーロッパのドラマで
レギンス1枚+パーカーの姿を見た事はありませんか？
外人がレギンス1枚+Tシャツで地下鉄に乗っているのを見た事はありませんか?
海外ではこのようにレギンスを
"インナー"としてではなく
"ボトムス"として履いているのが一般的なんですね。
そしてこの主流が日本でも浸透しつつあり
スポーツのコーディネートとしてレギンス1枚で出歩いている人が増えてきています。
レギンス1枚で歩いている人を見ると"オシャレ"だなあと思いますよね。
2.スポーツレギンスを履くメリット
履くとメリットがあるからこそレギンスを履くのです。
【メリット1 】紫外線からの予防
外で運動する人は
日焼けを心配している方は少なくないはず。
ショートパンツでランニングすると
太もものところでくっきり焼けちゃいますよね・・・
【メリット2】むくみ軽減
「かるい着圧がカラダにも良い」
と医学的にも話があがっているらしいです。
(知り合いから聞いた話ですが...)
私のお友達でも足がむくみやすいから
ロングパンツの下にレギンスを普段から履いている人がいます。
レギンスの着圧感は商品それぞれですが
"カラダにフィットする"からこそ得られるメリットですね！
【メリット3】吸水速乾
こちらも商品によってそれぞれですが
スポーツ用レギンスならほとんど吸水速乾性の素材になっているはず！
1,000円前後の安すぎるレギンスで
コットン素材の吸水のみのスポーツレギンスを見たことはありますが・・・汗
【メリット4】防寒機能
レギンスは通年で使えるアイテムですが
冬は防寒としても活躍してくれるのがイイトコロ!
スポーツレギンスとは
「夏は紫外線予防」・「冬は防寒」の2大特典付き！
【メリット5】カラダを動かしやすい
「でしょうね。」って言われそうですが、、、
あえて書きました！
でも結構重要なことで
"カラダにフィットする"アイテム
ってやっぱレギンスになっちゃうんですね。
そして"カラダにフィットする"からこそ
"自分の体の動きが見える"のです。
ジム通いの人・ヨガやピラティスをしている人は
カラダのラインを確認しながら動いているのでは？
【Akiのちょこっと一言】
レギンスには細みえ効果があります。
「足が太いし私には・・・」
と思っているそこのあなた！
"太いからレギンスを着ない"のではなく
"細く見せるためにレギンスを着る"のです！
ちなみにオトク過ぎて
私もびっくりしたので御紹介！！
現在レギンスとトップス等がまとめてセットになった福袋(なんと2,980円!)が販売中。。。
初めて購入される方にはお手頃価格だと思うので是非確認を♪
3.スポーツレギンスの選び方
それではレギンスを選ぶ時の抑えておきたいポイントをお話しますね！1.長さ
そこまで解説が要らないと思ってますが
レギンスの長さの種類は基本的に10分丈・7分丈(ショート)の2種類がメインです。
ここは室内・室外のスポーツの違いで分かれるのではないでしょうか。
「長くないと膝こすっちゃうしなあ・・・」
とか
「自分のスポーツでは短いほうが動きやすいし。」
等が思い当たらない人は好みで選んでOKです！
2.素材
意外と知られていない事実がここにあるのです。
レギンス専門ブランド"Leggings Lab."（レギンスラボ）だからこそ語れます。
(1)ナイロン×ポリウレタン
世に出ている主要レギンスは基本ナイロンとポリウレタンで作られています。
吸水速乾性と伸縮性を求めるとこの素材になるんですね。
(2)ポリエステル×ポリウレタン
皆さん水着に使われている素材ってご存じですか？
ポリエステルとポリウレタンで作られていることが多いです。
水にも耐えられる吸水速乾性を求めた素材を探すとポリエステルにたどり着くのです。
SUPや釣り・サーフィン等
水陸両用で使えるレギンスはポリエステルが使われていると覚えておいてください。
ちなみに"Leggings Lab."のレギンスはポリエステルが使われています♪
3.カラー
初心者の皆さんにはまず黒系×柄をおススメします。
いきなりカラー×柄を狙いにいくと
今もっているウェアとの組み合わせがうまくいかず
「トップスも追加購入しないと・・・」
そして追加購入した後に
「このレギンスはこのトップスとしか合わない・・・」
といった事態が発生します。
黒系×柄であれば、柄のトップスが上にこない限り
どんなカラーでも組み合わせ・使いまわしがしやすいですよ。 ちなみに、レギンスコーデについてもっと知りたい方は下記コラムでも紹介してるのでチェックしてみてください！
スポーツレギンスの種類ってどんなものがあるの？選び方を教えて！
こんにちは！ レギンスラボアンバサダーのHatsukiです・・・
時短コーデ！ヨガパンツ・ヨガレギンスコーデのコツをご紹介♪
こんにちは！ レギンスラボアンバサダーのHatsukiです・・・
4.デザインレギンスを使ったレディースコーデ一覧
デザインレギンスを使いたいけどコーディネートをどう作ればいいんだろう。。。こういった悩みをお聞きする事が多いので一挙ご紹介！
No.1
（トップス)ホワイト×(レギンス)ブラック
このコーディネートは、色使いがモノトーンでまとめられているので、スタイリッシュで洗練された印象に。
スポーツジムでのトレーニングや軽いジョギング、またはカジュアルな日常のお出かけにもぴったり。
Tops:【OUTLET】 ムービングショートT \1,000(税抜)
Leggings:【OUTLET】 ポケット付きカラーレギンス \1,800(税抜)
No.2
（トップス)パープル×(レギンス)グレー
このスタイルは機能的で動きやすい一方、女性らしい色使いとデザインでおしゃれさも感じさせるコーディネート。
ヨガ、ピラティス、ジムでのワークアウトなど、さまざまなトレーニングシーンにぴったり。
Tops:Vネックオープンスポブラ \1,800(税抜)
Leggings:【OUTLET】 ボトムス付レギンス \1,800(税抜)
No.3
（トップス)ピンク×(レギンス)ピンク
私個人的に一番気に入ってるコーデです。
まずこのレギンスがかわいい過ぎるんです！
ピンクのアウターとアクセントカラーが、シンプルながらも女性らしい華やかさを演出!
Tops:【OUTLET】 デザインパーカー 指穴付き \2,400(税抜)
Leggings:【OUTLET】 ボトムス付レギンス \1,980(税抜)
【Akiのちょこっと一言】
「お尻が大きいので・・・」
「カラダのラインが見えるのでレギンスは・・・」
と思っている方は多いのでは？
こういう悩みはコーディネートで解決です。
"お尻が隠れるようなトップスを着ちゃえばよい"のです。
レギンスには細見え効果があるので
お尻さえ隠しちゃえば足は細く見えるので
逆にスタイルが良く見えちゃいます。
だまされたと思ってトライしてみてくださいね♪
5.Leggings Lab.のおススメデザインTOP10
レギンス専門ブランド社員Akiが選ぶ初心者の方でも扱いやすいデザインレギンス！
使いやすいデザインレギンスTOP10を紹介しますね！
6.Leggings Lab.とは
最後に弊社ブランド"Leggings Lab."（レギンスラボ）について
ちょこっと紹介させてもらいますね！
"Leggings Lab."（レギンスラボ）は
日本唯一のスポーツレギンス専門ブランドで
デザイン数はなんと100種類！
そして更に増えていく予定になっております♪
お値段もお手頃なので、是非チェックしてくださいね。
Leggings is entertainment.
Leggings Lab.は日本最多のデザイン数を誇る
レギンス研究所を目指します。
レギンスを選ぶところから楽しく
おしゃれに組み合わせるところも楽しく
もちろんスポーツを楽しむときも、おうちコーデにも。
お客様のレギンスライフをどこまでもサポートしたい。
そのためにLeggings Lab.は生まれました。
