おすすめ！スポーツレギンス・スパッツの選び方と楽しみ方
おすすめ！スポーツレギンス・スパッツの選び方と楽しみ方。
2024/11/13 UPDATE
こんにちは！
レギンスラボアンバサダーのHatsukiです。
皆さんはお気に入りのレギンスってありますか？
履くのはスポーツの時だけ？
それとも日常生活でも活用していますか？
今回は「スポーツレギンスのおすすめ」と題して、
活用シーンや、レギンスの魅力を
お伝えしようと思います！
1．スポーツレギンス（スポーツタイツ）とは？
御周知のとおり、
スポーツをするときに履くスパッツの事です。
あらゆるスポーツシーンで必要になってくるレギンス。
今ではファッションで
取り入れられることも多くなっていますね。
呼び方もさまざまで、
なんて呼ばれていますね！
用途も、
と、多くのシーンで活用されています。
皆さんはどんなシーンでレギンスを活用する予定ですか？
このコラムは主にレギンス選びに悩んでいる、
女性向けの記事になります！
ぜひ参考にしてくださいね。
2．スポーツレギンスの選び方
さて、選び方です。
なんと言ってもサイズ選びが最優先ですよね。
洋服によってMかLの時があったり、
日本サイズだとMだけど海外のものだと
SかXSという方も多いのではないでしょうか。
試着できないシーンでは特に悩みますよね。
ここで、レギンスラボを参考に
サイズのチェックの仕方をご案内します！
すばり、この表の「着用サイズ参考表」の通りです！
サイズの見方はグレーの色が濃くなるほど
サイズがS〜XLと上がっていきます。
例えば、身長159cmで体重が53kgの場合は
Mサイズをチョイスしていきます！
私の場合SかMかで悩んだのですが、
身長があるためMにしました。
ピッタリ履けています♪
3.安い！ALL3,000円以下！おすすめショップ3選！
「ハイブランドじゃなくて良いから、
お手頃価格でそろえられるレギンスが欲しい！」
という方も多いのではないでしょうか？
プチプラで購入できるレギンスってたくさんあります！
着圧など高機能重視なら
ブランドをおすすめしますが、
どうしても高価格になってくる傾向がありますよね。
今回は3,000円以下で購入できるお店をご紹介♪
それは言わずと知れた
ユニクロそして、しまむら。
誰もが知るプチプラアパレルブランドですね。
レギンスも購入できちゃいます！
価格帯は千円以下のものから数千円と
とってもリーズナブル。
シンプルでベーシックなデザインのものが
多いようです。
注意点としては重ね着前提の
薄い素材のものも同じカテゴリで扱っているようなので
一枚履きできる透けない素材かは
チェックが必要そうです！
そして、デザインレギンスを楽しみたい方はぜひ、
我らが"Leggings Lab."（レギンスラボ）を
おすすめしたいです！
さっそく、紹介していきますね！
4.レギンスでおしゃれを楽しみたい人必見！おすすめデザイン紹介！
"Leggings Lab."（レギンスラボ）を例に
おすすめをご紹介していきます♪
✅知りたい！レギンスラボの人気ランキングTOP3！
2021年7月時点の人気ランキングのご紹介です！
第3位 ペイズリーグレー
ヨガで履きたい、大人な印象の上品なデザイン。
ところで「ペイズリー柄ってなんだろう？」と思い、
あらためて調べてみたのですが、模様の優美な曲線、
草花を元にしたパターンが繰り返されるリズムは、
人間の心理に安心感を与える効果があるそうですよ！
※参考
出典: フリー百科事典『ウィキペディア（Wikipedia）』
第2位 アンティークフラワー
華やかさと柔らかい女性らしさを感じる
アンティークフラワー。
白地がベースなのですが、よーくみると
さらに白抜きで花模様が展開されています。
白だと下着のラインが出るのでは？と
気になる方もいるかもしれませんが、
もともと生地がしっかりしていることに加え、
このデザインの効果で
さらにカモフラージュできちゃいます！
私自身、愛用しているレギンスです。
第1位 サファリブラック
2位、3位とはうって変わって、
クールなサイドメッシュが特徴のレギンスが1位
となりました！
通気性とデザイン性を兼ね備え、活用シーンを選ばない
ファーストレギンスにもおすすめのデザインです！
✅細見え！スポーツレギンス
こちらの2点がおすすめ！
・ポケット付きスプラッシュブラック
そして、
・サファリネイビー
いずれもサイドのラインが視線を縦に意識させ、
さらにダーク系の色味を履くことで
細見え効果が期待できます！
同じことが一つ前に紹介した
「第1位のサファリブラック」にも言えるので
人気の理由がわかりますね！
✅コーディネートしやすい！スポーツレギンス
なんと言っても単色で合わせやすい
くすみシリーズがおすすめ！
カラーも12色あり、
きっとお気に入りカラーが見つかります！
Leggings Lab. くすみ グレー yg-15 gray
✅番外編）名前がかわいい！スポーツレギンス
デザインが豊富なレギンスラボ。
ちょっと視点を変えて
かわいいネーミングのレギンスたちをご紹介します！
・ショートブラックピンク
私の好きなK-POPアイドルの名前が入っているので
ピックアップしちゃいました！笑
black&pink
かっこいいけれど
女の子らしさもあるクールなデザイン。
・ナイトフェアリー
夜の妖精...！？
確かに、よくみると妖精が舞っています！
・サファリレッド
ちょっと戦隊モノっぽいネーミング！？
デザインもクールで強くなれそうです！笑
皆さんのお気に入りはどのネーミングですか？
名前に注目するとまた選ぶ楽しみが増えますね！
5.レギンスライフを楽しく！スポーツ以外での楽しみ方❤
スポーツ以外でもレギンスを
着用している方を見かけたことはありませんか？
私自身もアスレジャーコーデや
ワンマイルウェアとしても活用しています！
アスレジャーとは？
「運動競技（Athletic）」と「余暇（Leisure）」を
組み合わせた造語で、フィットネスクラブや
ヨガスタジオで着るスポーツウェアを
普段着として着用するスタイルのことを言います！
また、締め付けもなく
程よいフィット感で着用できるので、
部屋着やパジャマにもおすすめ◎
そのほか思いがけず良かったこととしては、
梅雨の時期に洗濯がとにかく楽で
とっても助かりました！
（かさばらない、すぐ乾く、乾燥機も平気だった！）
たくさん汗をかく暑い時期に
躊躇せずがんがん着替えができるのは嬉しいですよね。
冬は防寒、夏は冷房で冷えがちな足元を
守ってくれるというメリットもあります！
魅力がたくさん詰まったレギンス。
このコラムを参考に皆さんがレギンスライフを
さらに楽しんでくださると嬉しいです！
◆プロフィール
Hatsuki
レギンスラボアンバサダー。
フリーモデルであり会社員。
ヨガ歴約10年。
2018年にRYT200（ヨガの国際資格）を取得。
2021年にはミセスインターナショナルにて準グランプリを受賞。
https://www.instagram.com/hatsuki.t/